禁煙サポート
「たばこは健康によくない」といわれますが、どうしてでしょうか。
たばこによる健康影響を正しく知り、自分や周りの健康について考えてみましょう。
禁煙補助薬や周囲のサポートを上手に活用して、無理のない禁煙を目指していきましょう。
加熱式たばこの健康影響
- 加熱式たばこは、喫煙者や周りへの健康影響や臭いなどが紙巻たばこより少ないという期待から、使い始める人が多くいます。しかし、紙巻たばこに比べて健康影響が少ないかどうかは、まだ明らかになっていません。
- たばこの煙にさらされることについては安全なレベルというものがなく、喫煙者と受動喫煙者の健康に悪影響を与える可能性が否定できないと考えられています。
- 参考リンク
ヘルスプロモーション研究センター
「加熱式たばこはホントに安全？」
「加熱式たばこはホントに安全？」
女性とたばこの健康影響
- 喫煙による影響は病気になりやすくなるだけでなく、肌の劣化や集中力・持久力の低下、口臭がきつくなるなど日常生活にもデメリットが多くあります。
- 女性の喫煙は、どの年代でも大きなリスクが伴います。
妊娠中や授乳中の喫煙は、赤ちゃんへ十分酸素が行き届かないために低体重児が生まれる、発育が遅れるといったリスクが増加するといわれています。また、不妊や早期閉経の原因にもなり得ます。
更年期以降では女性ホルモンの低下に加え、動脈硬化、骨粗鬆症、認知症のリスクを高める原因にもなります。
女性喫煙者対策のための禁煙推進サポーター・リーダー育成事業
「ラク～にはじめる きんえんトライ！」
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